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欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。什么颜色对眼睛好，对眼睛好的颜色简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、光根据不同的波长呈现不同的颜色，比如波长越长，颜色越亮；太鲜艳的颜色会使人兴奋和紧张；波长的颜色会更深；太暗淡的颜色，让人看着会诱发抑郁；中间波长的颜色会让人感到舒适和放松，比如绿色和青色。

2、所以，当你近距离长时间用眼的时候，40分钟左右就可以俯瞰，看看远山的绿树，看看地上的草坪。

3、通过这个原理可以使人的精神得到放松，眼部肌肉得到有效的调节，从而缓解眼睛疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。