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每日讯息!足球颠球的动作要领及作用_足球颠球

时间:2023-06-17 00:04:34 来源:互联网


【资料图】

1、脚对趾球:脚向前向上摆动,用脚背击球。击球时,踝关节固定,球的下部被击。两脚交替击球,或者一脚支撑另一脚连续击球。均匀击球时,始终保持球在身体周围。

2、脚内脚外反弹球:抬腿屈膝,用脚内侧或外侧向上挥拍,球下部和脚内侧或外侧交替击球。

3、头球:双脚打开,膝盖微屈,用额头连续推球下部。头球时,眼睛盯着球,手臂自然张开,以保持平衡。

4、各部位连续运球:根据上述单运球技术,配合连续运球的部位越多,难度越大。球的部位有脚背、内侧足、外侧足、大腿、头、胸、肩等。

以上就是足球颠球这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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