孩子玩沙子后满手起泡，小心沙土皮炎！这样做能预防

小孩子都喜欢玩沙子，但有些孩子，玩过沙子之后手上会红肿，瘙痒，甚至是长小疱疹。

孩子的这种情况，有个专属的名称，叫沙土皮炎。

01.什么是沙土皮炎？

(资料图)

沙土皮炎又叫摩擦性苔藓样疹，是一种由于与沙子接触而引起的皮肤过敏反应，也是3-10岁儿童最常见的皮肤病之一。

当我们暴露在含有细小颗粒的沙土中时，如海滩、沙滩或沙漠地区，这些微小的颗粒可能会刺激我们的皮肤，导致炎症反应。这种炎症反应最常见于手臂、腿部和脚部等暴露在沙土中的部位。

02.沙土皮炎的症状

沙土皮炎的症状通常在接触沙土后几个小时或几天内开始出现。常见的症状包括红肿、瘙痒、起泡、干燥、脱皮和灼热感，有些人还可能出现水肿和疼痛。

虽然沙土皮炎不会对我们的健康造成严重影响，但它会给人带来一些不适。

沙土皮炎的皮疹为多角形或圆形，肉色或淡红色直径在1mm-2mm大小的苔藓样丘疹，疹子有时会有轻微的瘙痒，但不会传染，是会自自愈的。

03.为什么会发生沙土性皮炎？

沙土性皮炎的发生是由于我们的皮肤与沙子之间的相互作用。沙子中的细小颗粒可以刺激我们的皮肤，并导致炎症反应。这种炎症反应是我们免疫系统的一种自我保护机制，它试图清除我们皮肤上的异物或刺激物。

不过，并非每个人都会对沙土敏感，这取决于个体的免疫系统对沙土的反应。

04.沙土性皮炎的危害有哪些？

沙土性皮炎的发生是否有危害呢？答案是肯定的。

得了沙土性皮炎的孩子，会感染上特应性皮炎、过敏性鼻炎或者是哮喘，会大大影响孩子的健康。

05.如何预防沙土性皮炎？

虽然我们无法完全避免与沙土接触，但可以采取一些措施来来降低患上沙土性皮炎的风险。

①使用防晒霜：涂抹防晒霜可以为皮肤提供一层保护，减少沙土颗粒对皮肤的刺激。同时，夏季尽量带孩子在上午8点以前、下午4点以后晒太阳，避免在烈日当空时长时间在户外玩耍。

②穿着适当：在沙滩上玩耍时，穿着长袖衣物和长裤可以降低沙土与皮肤的直接接触。

③沐浴清洁：及时洗澡并彻底清洗身体是预防沙土性皮炎的关键。用温水和温和的肥皂清洗可以帮助去除身体上残留的沙土颗粒。

④保持皮肤湿润：使用保湿剂可以帮助保持皮肤的水分，并减轻对沙土的敏感程度。

⑤注意饮食：当感染了沙土性皮炎时，要避免吃辛辣、刺激性的食物，以免症状更严重。

虽然玩沙子有一定的风险，但不玩沙子的童年，实在是不完整的，所以，也没有必要因为这个原因就完全不让孩子玩沙子，做好预防和预后，还是可以适当地玩一下的。